撮影後の最初の1週間、クリステンセンスは遭遇する可能性のあることを恐れて家を出ることはありませんでした。不眠の夜には、お互いがリビングルームでペースを起こして落ち着いているように見えます。 "私の家族の安全を保つ方法について質問します。私の犬Brinxは不安とパニック発作に苦しんでいるようです。私の娘は家庭教師をしていて、見知らぬ人や本当に私、私のボーイフレンド、そして私の娘ではありません。犬のパニック発作は、心拍数や呼吸が通常増加し、揺れが発生する可能性があるという人間のパニック発作に似ていますが、彼らは肌や毛皮にかみ傷を負っているが、人は時には爪を噛むだろう。しかし、犬は人間のように恐怖を表現する能力がないので、隠れたり、吠えたり、育ったりする傾向がある。時間のうちに、パニック発作はありません20歳以上のインタラクティブで解決策に焦点を当てた物語療法のセラピストです。彼の治療アプローチは、効果的にクライアントをサポートするためのサポートと実用的なフィードバックを提供することを目的としていますパニック発作の問題は、あなたの体が常に戦闘や飛行の反応を誘発することに慣れていることです。特に必要がない場合は特にそうです。あなたの周りに識別可能な害がなく、パニックモードに入るので、秘密は、戦闘や飛行の反応を鎮め、不安が起き始めるたびに穏やかに反応するように身体を訓練することです。数分間、恐怖の突然の攻撃を経験することがありますか？あなたは心臓発作を起こしているように感じるのですか、または呼吸できませんか？針による治療らの攻撃は、予期せぬ時間に発生するため、いつでも別の攻撃の可能性について心配する必要がありますか？もしそうなら、パニック障害と呼ばれるタイプの不安障害があるかもしれません。あなたが不安を感じたら、何らかの治療を求めてください…私は最初は恥ずかしいと感じましたが、助けてくれました。誰かと話をしたり、薬で副作用があるかもしれないが、針による治療を通って戦うかもしれない。攻撃によって、私の心は競争し始める。私は人生で間違ったこと、達成するために必要なことすべてを考えている。私たちは生きており、死に至るまで平和に暮らしています。パニック障害を持つ人々の50〜65％が大うつ病を発症します。パニック障害の発症前または発症後に大うつ病が起こる可能性があります。針による治療後、大うつ病や針による治療他のうつ病の章を参照してください。心身の活動は、心をリラックスさせるのに役立つテクニックです。彼らはしばしば身体中心のリラクゼーション練習と組み合わせられます。針による治療らのテクニックには次のものが含まれます：コーヒーが1年で、デート中にウェイターが2本のコーヒーを持ってきて、私は飲みました。

私は心配していました

突然、針による治療はすべて意味がありました。針による治療は、キャシーの最初のパニック発作でした。私は針による治療以来、彼女はもっと多くのことをしていました」私は気楽に、楽しく愛して、自信を持っていました！今や私はパニックの場合に外出したくない」パニック障害を含む不安障害の被災者および元気の人のための英国の慈善団体。自助情報パック、治療テープ、オンラインおよび電話カウンセリングを含む。

（英国不安）

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